Простые вещи и простые действия продлевают срок службы самого важного мотора. Еда сердечная Правило 1. Ешьте зелень, фрукты, зерновые и продукты с минимальной термической обработкой. Овощи-фрукты-зерновые – это витамины и клетчатка, которые улучшают работу организма в целом, замедляют развитие атеросклероза и отложение холестерина на стенках сосудов. Рыба, особенно жирная морская […]

Быстрые ссылки